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每天1杯“它”,補血養肝、美顏淡斑,“高血壓”悄悄降!

2019-01-28

隨著年齡的增長,人們的血壓也會越來越高,“高血壓”已經成了現代人的高發疾病。營養師大喬給大家推薦一種飲品,每天1杯它,補血養肝、美顏淡斑,“高血壓”悄悄降!這飲品就是烏梅山楂茶。很多人不知道,山楂中維生素C的含量是檸檬的2.4倍,是蘋果的13倍,具有很好的美白祛斑作用。山楂對邊緣性高血壓防治特別有效,每天喝山楂茶可以有效地降血壓,尤其是新鮮的山楂效果更好,推薦“高血壓患者”多喝。山楂中含有豐富的鐵,常吃補血又養顏,山楂哈具有養肝養胃促消化的作用。今天教大家一款烏梅山楂茶,趕緊學起來吧,記得轉發收藏哦。

WUMEISHANZHACHA

By JIEMI

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