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美膚祛斑的5款花茶

2017-08-30

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  女性愛喝花茶,而不同的花茶對女性的保健養生都有不同的功效。很多女性追求美容養顏,尤其是想要達到淡斑祛斑的效果,可以多喝五種花茶。

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  玫瑰花茶

  性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容;且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝,長期飲用玫瑰花茶可以降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。將玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。

  百合花茶

  可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

  洛神花茶

  有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效,特別適合現代女性飲用。將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開,3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘。過濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。如采用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好后放入適當的冰塊。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲,也是不錯的選擇。

  桃花茶

  從古至今一直有這樣的說法,“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質,可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚,有助于皮膚血液循環一,促進脂褐質素的代謝,經常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白,還有助于預防色斑的出現。

  妃子紅茶

  妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調理氣血、調節內分泌等功效,尤其對于內分泌失調而引起的色斑具有明顯效果,所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶,它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。

  一般來說,身體勞累、壓力過大、心情煩躁、睡眠不佳等都會導致女性內分必失調,引發肌膚問題,如色斑等。因此,日常生活中,女性一定要做好日常的防曬工作,合理安排作息時間,多食用一些防止色素沉積的食物,此外還應選用一些可以淡化斑跡,美白肌膚的花草茶,能有效根除色斑,排毒美膚。

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